Twarz

Witam!

Z gory sorry, jesli jest to kretynskie pytanie, ale niespecjalnie moge znalezc na nie odpowiedzi.

Mianowicie, schudlem 21k(110-89, wzrost 195cm) i wszystko byloby wporzadku, gdyby nie to ze na twarzy zostalo mi jeszcze troche tluszczu, czy czymkolwiek to jest. Podbrodek i "puce" troche zmalaly, ale niestety nie wyglada to estetycznie. Odrazu mowie, ze wczesniej nie mialem z tym problemu, trenowalem zawodowo koszykowke i nigdy o takim problemie nawet nie myslalem.

Teraz pytanie, aeroby na cos takiego wystarcza? I tak przechodze teraz na trening rzezby, wiec nie wiem, czy trzeba bedzie cos jeszcze dorzucic, zeby sie tego pozbyc? Czytalem o jakis tabletka odwodniajacych itp, jednak kompletnie nie mam pojecia co gdzie i do czego...


z gory dzieki

aeroby wysuszają więc bardzo prawdopodobne iż zadziałają pozytywnie i będzie tendencja do tzw wklęsłych policzków.

mi przez pół roku aerobowania twarz się zwężyła, więc polecam ;) Oczywiście jeśli w diecie nie bedzie słodyczy i fast-foodów od których pęczniejemy ;]