...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
553
Witam mam 17 lat ,waga 72kg, wzrost 182, łapa 34, Mozecie powiedziec czy lepszy będzie ponizszy plan czy podobny z tym ze trening 4razy w tygodniu i klata,bic,tric 2X (pon,pt)
...
Ekspert
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
Litości ludzie.
Rekin rośnie przez całe życie...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
553
cel masa
...
Ekspert
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
Podstawowe to może być wykształcenie.
Rekin rośnie przez całe życie...
...
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale co my mamy poprawiać jak nie mam ćwiczeń?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
553
Mozecie powiedziec czy lepszy będzie ponizszy plan czy podobny z tym, ze trening 4razy w tygodniu i klata,bic,tric 2X (pon,pt)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1902
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13287
****a człowieku lecz się!!!! bo będzie za późno
ghosteeek
Krzysztof Piekarz
krzych666
szymongal
