Szacuny
2
Napisanych postów
927
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20174
za miesiac cykl ale juz chce sie dowiedziec czy dobrze kombinuje. Staz ponad rok. 2 na mono cykle jeden na stormie(nie podzialal ale tu dietka zawinila)
Teraz sie przymierzam do cell 650 gram i nitro limitowana 550 gram.
dt. nitro przed (25g gram bo tam wiecej wegli) naczczo porcja cell
dnt. rano i w porze cell pump.
wyjdzie ze 22 treningi z nitro czyli do 5 i pol tygodnia reszczte dociagne na samym cell.
Szacuny
0
Napisanych postów
243
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2054
jak najbardziej dobre rozwiazanie ..sam jade w tym momencie na nitro II i tez jade maxymalne dawki ..lecz jezeli jeszcze nie zaczoles to jest jeszcze szansa na porade ...od samego początku cyklu nie jedz 25 g nitro ...zacznij od 10 przez pierwszy tydzien ...zwiekszaj dawki proporcjonalnie zeby na koncu 2 tyg bylo juz 20 g ..a dopiero od tego momentu jedz 25 ....jezeli zaczniesz brac od razu 25 to szybko efekty bedą coraz mniejsze bo organizm sie przyzwyczaji ....