Szacuny
1
Napisanych postów
62
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
985
Witam zakupilem kilka supli Krea-alkalyn, Bcaa, Glutamina, Gainer,
nie chodzi mi o dawkowanie tylko kiedy jaka odzywke najlepiej przyjmowac dodam ze chodze na silownie oraz trenuje koszykowke,
na silownie i treningi chodze jakies 4 razy w tygodniu czasem w ten sam dzien na silke i trening
Dzieki za odpowiedz i pozdro