Ja myslalem zeby brac jedna dece co tydzien i dwa tescie
wtedy od 5 tygodnia skonczyl by mi sie tesciu i zaczal bym bic 3 vina na tydzien i jedna dece
moze to jakos zmienic cos dokupic ? Chce zeby kuracja nie trwala dluzej niz 12 tyg
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 85 Kg
Wzrost: 184 cm
Obwód klatki: 115 cm
Obwód ramienia: 42 cm
Obwód talii: 91 cm
Obwód uda: ------
Obwód łydki: ------
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: jem co sie da
Ilość spożywanych węglowodanów: jem co sie da
Ilość spożywanych tłuszczów: jem co sie da
Opis przebytych cykli sterydowych: boldenon , omadren testosteron metka ,
Trening: Poniedzialek klatka , wtorek barki , sroda , biceps triceps , czwartek plecy , piatek gorna i dolna klatka
Cel cyklu: Sila , Rzezba tak zeby dojsc do wagi 95Kg
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy
Poziom BF%: ----------
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niee
PPM podstawowa przemiana materii: ----------
Wyciskanie leżąc (MAX): 145 kg
Martwy ciąg (MAX): ------------
Przysiad (MAX): -------------