SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o rozpiske i poprawienie wszystkiego

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 722

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19
Mogl by mi ktos pomoc rozpisac kuracje ? Mam 10 deci (holand) 18 vinstrola zambo 10 cidotestosteron i 100 metki .

Ja myslalem zeby brac jedna dece co tydzien i dwa tescie

wtedy od 5 tygodnia skonczyl by mi sie tesciu i zaczal bym bic 3 vina na tydzien i jedna dece

moze to jakos zmienic cos dokupic ? Chce zeby kuracja nie trwala dluzej niz 12 tyg


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 23

Waga: 85 Kg

Wzrost: 184 cm

Obwód klatki: 115 cm

Obwód ramienia: 42 cm

Obwód talii: 91 cm

Obwód uda: ------

Obwód łydki: ------

Staż na siłowni: 3 lata

Ilość spożywanego białka: jem co sie da

Ilość spożywanych węglowodanów: jem co sie da

Ilość spożywanych tłuszczów: jem co sie da

Opis przebytych cykli sterydowych: boldenon , omadren testosteron metka ,

Trening: Poniedzialek klatka , wtorek barki , sroda , biceps triceps , czwartek plecy , piatek gorna i dolna klatka

Cel cyklu: Sila , Rzezba tak zeby dojsc do wagi 95Kg

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy

Poziom BF%: ----------

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niee

PPM podstawowa przemiana materii: ----------

Wyciskanie leżąc (MAX): 145 kg

Martwy ciąg (MAX): ------------

Przysiad (MAX): -------------
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 303 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19899
radzę poczytać trochę artykułów bo chyba z wiedzą na bakier, nawet taki laik jak ja to widzi..
za mało teścia do deci, cido musiałbyś pociągnąć z dwa tygodnie dłużej niż dece
diete dopracuj bo to bardzo ważne, a w talii mało nie masz
to tak na szybko bo jestem w pracy:)

Na sportowo.. Tygodniami..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
Jesz co sie da to nie jest dieta uloz sobie najpierw diete i j\w

Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-03-20 15:47:33

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 0
powiem ci kolego ze jak na koksy i 3lata stazu to slabo ci idzie.moze trening zmien.ja po roku bez klucia mialem wieksze rozmiary i wage a mam 10 cm wzrostu mniej

szefffffffff

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

OMNADREN+DECA+STANABOL

Następny temat

testosteron prolongatum jelfa / pierwszy cykl

forma lato