Co polecacie dalej ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

buzz12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1791

Siema. Ostatnio robilem HST a wczesniej Splita. Jaki trening teraz najlepiej zacząć ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872

Ankieta i wyniki w siadzie, MC i WL

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

buzz12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1791

Płeć :Mężczyzna

Wiek :18

Waga :60

Wzrost :168

Cel treningowy :Masa

Staż treningowy na siłowni :6 miechów

Uprawiane inne sporty :brak ale prowadze aktywny styl życia

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga/sztangielki

Dieta :Jest

Przeciwskazania medyczne :Brak

Zażywane suplementy :Brak

A tak przy okazji możesz powiedzieć czy na mase lepiej kupic gainer czy carbo ?

...