...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
PiotrasJ edytuj posty, spojrz jaki syf sie zrobil . Kartka z olowkiem obok slonca gg. Edytuj by nie pisac wlasnych wypowiedzi jedna pod druga.
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1215
PiotrasJ mysle że na siłownie jeszcze za wczesnie bo teraz najwiecej się rośnie:
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
243
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2138
Zajrzyj do temtów w których pisze o wzroście. Pełno ich tutaj i prowadzą do jednego.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1215
Pytałem się lekarza rodzinnego i powiedział że mogę Ćwiczyć ale nie na stojąca:0 chyba mu chodziło o nie obciążanie kręgosłupa no ale nie wiem czy klate jak bym robił czy nie będzie obiążać..
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
No, raczej pomyśl: klatę ćwiczysz na leżąco, to chyba nie :)
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
_IvErSoN_
Apacz14
skl15
