2. WAGA:70
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:113
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5
6. DIETA:4-5 posilkow/dzien.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:90 metka
8. TRENING:4xtyg
9. CEL CYKLU:duzo miesnia
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudn.
13. STAN ZDROWIA:oki
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
NA poczatku kwietnia chcialbym zaczac cykl
Mam 10 ml deci 100 metki
Dokupie tescia lub omke--co polecacie??omka to tesc ale moze jednak lepiej typowy tesc enan naprzyklad
Moze te 10 ml to za malo i dokupic jeszcze ???
Moze wogole cos dokupic??:)
Oczywiscie odlok clomidem po cyklu
Prosze o pomoc
Pozdr