pomuzcie rozpisac cykl. wzrost 184 waga 90 wiek 22 staz na silce 4lata jest to mój drógi cykl pierwszy byl z samego winka 100tab przerwa to 5 miesiecy ale jeszcze z miesiąc zanim zaczne cykl diete dopiero rozpisuje ale napewno bedzie i to nie bylejaka z gory dzieki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 90
Wzrost: 184
Obwód klatki: 119
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 84
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 4
Ilość spożywanego białka: -
Ilość spożywanych węglowodanów: -
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: jeden z winstrolu 100tabs zadowolony
Trening: bardzo intensywny
Cel cyklu: przyrost samej masy mięsniowej spade tkanki tluszczowej wzrost sily i wytrzymalosci
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: norma
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): 190
Przysiad (MAX): 140