SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl pompek

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2336

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2637
Witam,
Czy zna ktoś bądz ma jakiś link na coś takiego jak 6 weidera tylko zamiast brzuszków wykonuję się pompki?.Z góry dziekuje i pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15756
Nie ma czegoś takiego i oby nie było.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2637
Chodziło mi o coś takiego http://www.100pompek.pl/ , Temat do usunięcia.

Zmieniony przez - CraxaD w dniu 2009-03-23 13:00:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15756
trochę kretyński ten "plan", ale jak tam chcesz :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2058
Ciekawe czy tym planem dałoby się dojechać do 100 pompek jak piszą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15083
Heh, bujda. Piszą, że nei zaleznie od kondycji, kazdy dojdzie do 100 pompek. A jak ktos wazy 100kg (tluszczu, zero miecha) to napwno do tylu nei dojdzie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy - młody i zielony

Następny temat

Plan treningu dla początkującego co dodać ?

WHEY premium