Dieta do oceny - 1000-1100 kcal

Jeszcze jedno - co z tym chlebem tak cudujesz? Chleb w folii z długim terminem ważności już sam przez się wygląda podejrzanie. Zwykłego razowca w piekarni nie możesz kupić? Tylko nie jakiegoś farbowańca z karmelem...

Co do diety którą skonstruowałaś - jaki jest jej skład w białku/tłuszczach/węglach?
Zorientuję się i wieczorem napiszę. Teraz zmykam do dentysty

Z chlebem w mojej niewielkiej mieścinie jest mały problem. Niby jest wybór chleba ale same "śmieci" jak to ktoś wcześniej określił. Same mieszane pieczywo z niepotrzebnymi dodatkami.

To moze warto na sniadanie dac platki owsiane, chlopa 100 kg jak mnie mozna tym wyzywic to i ty sie najesz.