2- jak proponujecie rozpisac cykl: prop,tren,bold,wino(oral) na 14 tygodni. Cel rzezba. Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 135
Wzrost: 195
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 50
Obwód talii: spory ;)
Obwód uda: 70
Obwód łydki: 46
Staż na siłowni: 6
Ilość spożywanego białka: dieta
Ilość spożywanych węglowodanów: jest
Ilość spożywanych tłuszczów: dobra
Opis przebytych cykli sterydowych: bylo pare. Glownie prop,wino,deka,enan
Trening: odpowiedni;)
Cel cyklu: rzezba
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 170
Martwy ciąg (MAX): - -
Przysiad (MAX): - -