...
Napisał(a)
Witam, moja dziewczyna ma rozbudowane mięśnie łydki tak, że odstają na zewnątrz daje to złudzenie krzywych nóg a one nie są krzywe kiedys biegała i może od tego takie mięśnie ale sam nie wiem.Zastanawiam się czy przez jakieś ćwiczenia można ten mięsień rozbudować również od lewej strony tak by cała łydka ładnie wyglądała. Znaczy zwiększyć masę a później ładnie wyrzeźbić całość.Znalazłem schemat mięśni https://www.sfd.pl/Anatomia_mięśni-t176340-s3.html i to chyba mięsień "peroneus longus" ale nie jestem pewien bo ten obrazek nie przemawia do mnie, ale ja patrze na swoją łydke to wygląda jakby były dwa z tyłu z lewej i prawej. Prosze o jakąś pomoc, gdyż nic w tym temacie nie mogłem znaleźć na internecie. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły