SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nogi wyglądają jak krzywe przez łydki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2971

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42
Witam, moja dziewczyna ma rozbudowane mięśnie łydki tak, że odstają na zewnątrz daje to złudzenie krzywych nóg a one nie są krzywe kiedys biegała i może od tego takie mięśnie ale sam nie wiem.Zastanawiam się czy przez jakieś ćwiczenia można ten mięsień rozbudować również od lewej strony tak by cała łydka ładnie wyglądała. Znaczy zwiększyć masę a później ładnie wyrzeźbić całość.Znalazłem schemat mięśni https://www.sfd.pl/Anatomia_mięśni-t176340-s3.html i to chyba mięsień "peroneus longus" ale nie jestem pewien bo ten obrazek nie przemawia do mnie, ale ja patrze na swoją łydke to wygląda jakby były dwa z tyłu z lewej i prawej. Prosze o jakąś pomoc, gdyż nic w tym temacie nie mogłem znaleźć na internecie. Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kiedy najlepiej spozywac tluszcze

Następny temat

Diete na mase do oceny

WHEY premium