Pomogłem??? Podziękuj Daj SOGa
off...
...
Napisał(a)
:) oki mistrzu,napewno nie jem hiper super suplementow ale mniej wiecej staram sie jesc solidne posilki a do tego suplementacja ok 6-7 gram bialka na kg masy i okolo 3-4 gram wegli na kg to gdzies tak bedzie,ale dalej mam problem jak ten cykl ulozyc,pozdro
...
Napisał(a)
zacznij od dzialu 'odzywianie'
tu nie masz wjazdu poki co bo sam nie wiesz co piszesz i co jesz
tu nie masz wjazdu poki co bo sam nie wiesz co piszesz i co jesz
Polecane artykuły