Mój sposób na trening w domu

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1223

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

crepa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20

Witajcie jestem nowy . Chciałem wam przedstawić dzisiaj mój sposób na trenowanie w domu oraz prosić was o opinie co o tym sądzicie

.

Zmieniony przez - crepa w dniu 2009-03-28 17:59:56

Zmieniony przez - crepa w dniu 2009-03-28 18:00:29

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Riobson

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15083

Na tej skosniej lawce to bym sie bal cos robic

A ta 2 fota to lawka prosta ta?.
Troche szajsko, bo nie mozna wykonac pelnego ruchu, przy wyciskaniu.
Ale ogolnie, to pomyslowo:PP

...

crepa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20

Hehe też sie bałem na tej skośnej robić ale obczaiłem patent a na tym drugim zdjęciu może nie widać ale od łóżka jest około 50 cm więc spokojnie dam rade wykonać pełny ruch , na zdjęciu tego nie widać . Teraz tylko plan potrzebuje ^^

...

Riobson

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15083

Heh, ja wykorzystalem na lawke prosta 2 ogromne i stare glosniki, testowana wytrzymaosc 150 kg...
Zrob 2 temat, to pomozemy z treningiem, tego nie ma co zasmiecac:)

...