lukas069
Witam czy ktoś mógłby mi pomóc oraz ułożyć z niżej wypisanych składników dietę na masę. Jestem człowiekiem który jest bardzo wybredny i nie tknę np. mleka i sera żółtego. Potrzebował bym tylko składniki na śniadanie i kolację, ponieważ na obiad dziennie jem kartofle rzadziej kluski plus udko z kurczaka lub pierś z kurczaka oraz kapusta lub buraki. Rosół z makaronem lub inne zupy.
ryż prażony
chleb pszenny lub razowy
masło czeladzkie
polędwica drobiowa
pasztet, paprykarz
serek homogenizowany
jogurt
owoce(banany,jabłka lub pomarańcze)
miód
dżem truskawkowy
kiełbasa podwawelska
ketchup
jajka tylko smażone
soki różne
ser półtłusty rozrobiony z cukrem i śmietaną
pomidory
To by było na tyle wiem, że bardzo ubogo ale trudno. Czy z tych składników da się ułożyć dietę na masę? Proszę o pomoc. Pozdrawiam.
ryż prażony
chleb pszenny lub razowy
masło czeladzkie
polędwica drobiowa
pasztet, paprykarz
serek homogenizowany
jogurt
owoce(banany,jabłka lub pomarańcze)
miód
dżem truskawkowy
kiełbasa podwawelska
ketchup
jajka tylko smażone
soki różne
ser półtłusty rozrobiony z cukrem i śmietaną
pomidory
To by było na tyle wiem, że bardzo ubogo ale trudno. Czy z tych składników da się ułożyć dietę na masę? Proszę o pomoc. Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
s.m.p.a.
