ziemowyt
witam mam kilka pytan apropo odzywek chodze na silownie juz blisko 6 miesiecy w tym czasie zjadlem gain bolica 6000 4 kg, massa xxl 3 kg, gain fasta 2 kg bez zadnej przerw jeden po drugim teraz zamierzam wziasc sobie kreatyne razem z gain boliciem ponownie czy po takiej dawce tego wszystkiego nei odbija sie to jakos na zdrowiu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
193
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2853
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
eNd_
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84652
a po cholere tyle tych gainerów walisz?
ankietę działu wypełnij
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-29 01:10:03
ankietę działu wypełnij
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-29 01:10:03
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
193
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2853
no juz tego nie biore chcialem sobie podbic wage bo bylem bardzo szczuply, a teraz chce olimpa do kreatyny sobie wziasc to jakos odbije sie na zdrowiu?
...
Napisał(a)
ananas888
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1550
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20747
nie odije się, ale nie przesadzaj z gainerami, ułóż sobie dietę, ewentualnie uzupełnij braki gainerem, albo pij go gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku
...
Napisał(a)
HutnikNH
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2777
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26262
nie odbije sie . Ale czy jest sens ? Masz diete ? Wypelnij ankiete
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2209
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11508
dieta to podstaw, gajner to dodatek. Daj ankiete to pomożemy.
A odbic sie moze odrzywka he
Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-03-29 11:08:56
A odbic sie moze odrzywka he
Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-03-29 11:08:56
...
Napisał(a)
ndw agroo8
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
447
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2389
Dokladnie dieta sunku nic nie zastapi naturalnego jedzenia szkoda kasy ale do gain bolica osobiście brałem tcm olimp i mi poszło 10 kg na siłe na klate i 5kg masy
GO FOR IT
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
nie odije się, ale nie przesadzaj z gainerami, ułóż sobie dietę, ewentualnie uzupełnij braki gainerem, albo pij go gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku
Czyli wedlug Was, jedzenie chemii kilogramami nie ma zadnego wplywu na nasz organizm, tak mam to rozumiec? Ok, fajnie.
Co do tematu, wedlug mnie zamiast kupowac gainer, za gainerem, lepiej byloby ta kase przeznaczyc na pozadne odzywianie, takie cos do niczego nie prowadzi.
A odbic sie moze odrzywka he
OdŻywka.
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-29 11:43:44
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-29 11:43:57
Czyli wedlug Was, jedzenie chemii kilogramami nie ma zadnego wplywu na nasz organizm, tak mam to rozumiec? Ok, fajnie.
Co do tematu, wedlug mnie zamiast kupowac gainer, za gainerem, lepiej byloby ta kase przeznaczyc na pozadne odzywianie, takie cos do niczego nie prowadzi.
A odbic sie moze odrzywka he
OdŻywka.
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-29 11:43:44
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-29 11:43:57
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
