dlugi19
byl by mi ktos w stani rozpisac dobre cwiczenia na rozciagniecie nog zebym mogl zrobic boczny szpagat i wyzej kopac nogami ???? i ile razy w tygodniu musial bym sie rozciagac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
135
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
searme
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4405
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46052
O rozciąganiu tu jest mnóstwo tematów, w tym podwieszone: https://www.sfd.pl/Jak_się_rozciągać_żeby_miało_to_sens_-t257887.html
Wystarczy w wyszukiwarce poszperać
Wystarczy w wyszukiwarce poszperać
"The wise win before the fight, while the ignorant fight to win."
