SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zamulka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1686

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 416 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2161
witam co trzeba zrobic zeby odmulic sie przed treningiem nieraz wiecie jak to jest taka sennosc ogolnie zamulenie dopada czasami tak mam po treningu co jest najlepsze na to??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20
Najlepiej coś zjeść, np. marchew, jabłko może być jakaś surówka. To zawiera białko które pokrzepi. Dobre są moim zdaniem soki przecierowe np. z pomidorów albo kubusie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 912 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10929
przed treningiem wypij kawę albo strzel sobie napój energetyzujący (albo "speed 8 " po tym to połamiesz sztangę ale cena.. 8 zł :-/ ) albo po prostu rób tak jak ja.. parę liści w twarz i zaraz się motywuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41
czy ja wiem. moze cierpisz na chorobe tzw "muła" mój kolega tez cos takiego ma.Mało sie odzywa,nie wychodzi na miasto i w ogole jest slaby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 416 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2161
cos ty;D nie mam mula:D tylko przed lub po treningu taki senny jestem:D Haha powaznie liscie w twarz ci pomagaja??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 912 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10929
no ja mam tak że zaczymom odpier**lać szopki skokom sie w miejscu i sie motywuja "dowej gnoju" itp 2 liście 3 obelgi i dawaj

Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-03-30 16:57:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 416 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2161
ło ****a:D grubo:D moze jakas odzywka na pobudzenie jest?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Boostery przedtreningowe.


pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 256 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9374
Wystarczy powąchać amoniak i nie ma siły, żebyś się nie otrząsnął.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
No tak przeciez kazdy trzyma w domu amoniak to nie bedzie to dla niego napewno problem.


pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 416 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2161
a po treningu na zmeczenie sennosc co jest najlepsze/?

pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan treningowy na rzeźbę

Następny temat

A6W przerwy między seriami

WHEY premium