2 pytania co do płatków owsianych

1. Czy wartość podana na opakowaniu dotyczy płatków po przygotowaniu czy przed? no bo 100 g płatków z paczki jak sie ugotuje to zwieksza wage i bojetość.

2. Czy można płatki błyskawiczne jeśc bez uprzedniego ugotowania? tzn na sucho(z mlekiem ofc) chodzi o to że jak wrzuce 100g płatków pod wrzątek to jak sie rozrsoną to nie daje rady zjeśc takiej ilości

1. przed

2. nie polecam jeść bez zalania wrzątkie/gotowania, grozi rewelacjami żołądkowymi, swoją drogą kupuj zwykłe bądź górskie a nie błyskawiczne, choć one też ujdą.

Dzieki za odpowiedz.