Klatka piersiowa

Witam wszystkich, mam taka do was troche nie typową sprawe .Prosze podajcie mi jakies cwiczonka na to aby troche w okolicach "2 różowych na klacie " zrzucic troche sie odłożyło i nie zbyt .. To wygląda :)


PS. aktywnie ćwicze na siłce na klate sztangi,rozpietki itp .

w okolicach czeego? sutkow?
nie spalisz miejscowo, dobra dieta + trening i aeroby i pojdzie

moze masz ginekomastie