chcialbym rozwijac sylwetke ale jednoczesnie jak najmniej nabierać tłuszczu, dlatego zainteresowalem sie dietami nisko ww. którą byście polecili: lc czy cc? a może to to samo?;p
prosilbym o napisanie doslownie w 3 zdanaich czym sie roznia te diety. prosze nie odsylac mnie do artów bo je czytalem. dodam że chodzi o wzrost masy a nie o redukcje