nie ma to tam to ja zawsze co chce to mam to
...
Napisał(a)
witam . to moj pierwszy post wiesz moze cos o sobie . mam na imie dawid i zrzucilem 33,5 kg masy do poziomu 75.5 kg czyli tyle ile powinienem wazyc. od poczatku mojej diety uplynelo juz 9 miechow z czego przez 3,5 ostatnich zaczalem cwiczyc . wlasnie . podnioslem juz wage miesni o 3,5 kg masy miesniowej . czyli 79 kg na chwile obecna. pytanie brzmi : czy przy bialku ujetym w temacie (p.w.) oraz dextrozie niezbedne jest picie duzych ilosci wody jak przy kreatynie ktora niedawno bralem ?? diete uwazam za dosc dobrze dobrana gdzyz widze rezultaty swojej ciezkiej pracy. prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
pij wody tyle ile czujesz ze Ci potrzeba.nic na sile.chce Ci sie pic to pij.na treningu mozesz wiecej.dekstroze wywal.nic nie da a moze sie odlozyc
...
Napisał(a)
no tak . ale dextroze to mam tylko w przypadku gdy bialko przyjmuje bezposrednio po treningu . mam opcje . albo bialko z dextroza besposrednio po silce albo bialko bez po 1,5 h od czwiczen
nie ma to tam to ja zawsze co chce to mam to
Polecane artykuły