koxik46
Witam ćwicze sobie od jakiś 3-4 tygodni ACT wg. Mawashiego(z małymi zmianami spowodowanymi ograniczeniami sprzętpowymi gdyz trenuje w domu) Co polecacie ćwiczyć po takim ACT po 7 tygodniach + tydzień przerwy oczywiście chodzi mi o trening na mase, o jakiś ciekawy system który przynosi efekty, więc słucham waszych propozycjii?( A z ACT jestem bardzo zadowolony, widze efekty )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
196
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
618
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Chaos099
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
90
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1252
witam
wypełnij ankietę bo to tu tradycja
wypełnij ankietę bo to tu tradycja
"Gdy wielbłąd ryczy dodaj mu ciężaru"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
196
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
618
Chciałem dodać (niestety nie moge zedytować wcześniejszej wypowiedzi), że bardzo interesuje mnie tutaj wypowiedź Pana _IvErSoN_-a :] Ankiete mam w profilu :]
Zmieniony przez - koxik46 w dniu 2009-03-31 20:44:20
Zmieniony przez - koxik46 w dniu 2009-03-31 20:44:20
Poprzedni temat
Trening...prosilbym o pomoc
Następny temat
ZWIĘKSZENIE CIĘŻARU NA KLATĘ I MODLITEWNIK
