Potrzebuje porady!!! Proszę o odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1983

Witam

. Chodzę na siłownie już około 7 miesięcy 3x w tygodniu. Chciałbym zapisać się na tajski boks. Osobiście pasowało by mi raz w tygodniu. I z tąd wynika moje pytanie Czy się opłaca?

P.S
Jest to mój pierwszy post. Nie odsyłajcie mnie na google itd.

Pozdro

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chaos099

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 90 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1252

z doświadczenia wiem że raz w tygodniu to mało zależy też ile by cie to kosztowało ale według mnie to stanowczo za mało no oczywiście ważne też czy chcesz ćwiczyć dla celów np samoobrony czy może do ćwiczeń na siłowni dodać trochę kondycji

"Gdy wielbłąd ryczy dodaj mu ciężaru"

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

Raz w tygodniu to dosyc malo jednak jezeli nie ma innej mozliwosci to smialo mozesz isc lecz nie oczekuj szybkich efektów.

Moze da rade zrobić 2x silownia i 2 x muay thai?

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

Logan92

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1983

Chciałbym ćwiczyć w celu samoobrony.
Nie planuję być "zawodnikiem" Ze siłowni ciężko zrezygnować. Kto chodzi ten rozumie

. Ostatecznie mógłbym spróbować 2 treningi w ciągu jednego dnia. Najpierw siłownia później lecę na muay thai wieczorkiem. Ale znowu jest pytanie czy mój organizm/mięśnie/psychika wytrzymają

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

sekcja prowadzi tylko jeden trening w tygodniu czy Ty poprostu chcesz chodzic tylko raz mimo, ze mozna wiecej, poniewaz nie chcesz opuszczac silowni?

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

_radek

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35261

Jeżeli MT traktujesz jako dodatek do siłki, czy dla przyjemności to opłaca się, jeżeli wiążesz z nim swoją przyszłość, albo przynajmniej chcesz pojechać na jakieś zawody to sobie odpuść

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...

Faugval

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 264 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8599

A jaki problem jest z dopasowaniem treningów ? 3x na siłownie, 2x na muay thai i po sprawie. Zobacz sobie kiedy są treningi i na którą, bez żadnych przeszkód można śmigać na to i na to.

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Rób tyle ile wytrzymasz. Trening kulturystyczny (bo taki zakładam w tym wypadku

) nie jest aż tak wyczerpujący, wiec powinieneś dać radę ciągnąć oba.

Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-03-31 22:49:49

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

EmilG

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 216 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12609

Pójdziesz na M-T, zobaczysz. Być może treningi Cię tak zaabsorbują, że będziesz chciał chodzić więcej. A na pytanie czy się opłaca czy nie? To jasne, że się opłaca. Każda forma ruchu jest dobra w połączeniu z siłownią.

www.strongmanpolska.info

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Moim zdaniem rekreacyjnie możesz sobie robić ile Ci się podoba. To w końcu ma być przyjemność a nie przymus.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...