Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 78
Wzrost: 173
Obwód klatki: 92
Obwód ramienia: 31
Obwód talii: 90
Obwód uda: 53
Obwód łydki: 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?
Aktywność w ciągu dnia: 5 dni w tygodniu studia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna 2 treningi tygodniowo na swiezym powietrzu, raz na hali, mecz pełen 90 minut plus aktywnośc własna czyli min. 5 dni z piłką przy nodze
Odżywianie: Staram się nei jesc po 18 chyab ze brokuły lub jakies owoce, a tak jem normlanie nie wyobrazam soebi jadłospisu bez pizzy w tygodniu zapitej kilkoma piwami
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: Bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: Ile potzreba
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: postaram sie
Stosowane wcześniej diety: zadne