Śniadanie z blendera

Witam was koledzy i koleżanki :)
Niedawno zakupiłem sobie blender. Wszedł mi w nawyk robienia sobie w nim mrożonych owoców leśnych z mlekiem. Ogólnie dobrze się czuje po takim śniadaniu i nie jestem po nim głodny.
Pytanie, czy to dobra forma sniadania? Mleko to najczęściej 0,5% mniej więcej 1 szklanka na szklanke owoców. Czasami przed tym na pierwsze śniadanie zjadam chlebek ciemny, lub zwykłe białe bułeczki z wędliną. Co myślicie o takim śniadanku? Jest ok, czy dodać jakiś płatków owsianych...
Może jakieś propozycje?

Pozdrawiam

dodaj płatki i źródło białka orzechy również jakies wrzuc będzie ok tylko nie przesadzaj z tymi owocami

s.m.p.a. niech je owoce każdemu je polecam zwłaszcza w 1 posiłku.