...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
569
ale jak byś dobrze przeczytał to napisałem, że 8 razy te 55 kg a na 1 raz wyciskam 75 kg
ale powiedz mi czy plan który ja napisałem to tragedia ??
Nie mogę ćwiczyc swoim planem tzn taki jaki podałem ?
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
Goku_08
mozesz.
mozesz nawet napisac do Mr O i poprosic o zatwierdzenie.
co powinienes zrobic juz napisalem.
pozdrawiam.
"live and die in the squat rack"