czy to prawda ze na wysokoweglowej diecie nie potrzeba biała?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 132

czy np jedzac ok 1000gram ww dziennie wystarczy tylko 50 gram bialka niezalezlnie ile i jak trenujemy, bo wegle chronia bialka .

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Volcanodon

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046

nie sądzę
białko to przede wszystkim budulec, nie chodzi o ochronę
1,8 g będzie ok

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

nawet jedząc tyle węgli to z samych produktów węglowodanowych dostarczysz więcej niż 50 gram białka. Chyba że samą glukoze będziesz wcinał

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-04-04 16:35:11

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

smykkk444

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 132

dlatego napisałem okolo, bo moze i 100 wyjdzie ale odzywki to juz zly pomysl wtedy bo tyje od proszkow bo nadmiar bialka zmienia sie w tluzcz,pozatym za goraco mi jak jem duzo białka

...

Eoghan

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15756

nadmiar białka raczej zostanie wykorzystany jako źródło energii w przypadku braków w diecie, chyba, że masz jakąś mega nadwyżkę kaloryczną to czego by nie było za dużo to pójdzie w brzuch.

https://zlodziejwroclaw.wordpress.com

...