Masa, a maszyny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mr. Kochi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 931

Czy trening na masę można robić tez na maszynach ?
Jak nie będę robił na wolnych to przyrosty będą gorsze?

Popatrz na moje ręce, nie mam nic do ukrycia
Mam złe intencje, pogrzebano mnie za życia

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

maszyny sa dla podstarzalych lub w ciazy kobiet a nie do treningu na mase

tylko wolne ciezary i zlozone ciezkie cwiczenia

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Mr. Kochi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 931

Tyle mniej więcej wiem
Ja miałem operacje trochę muszę robić na maszynach (bynajmniej chce) wiec jak z przyrostami ? ;]

Zmieniony przez - Mr. Kochi w dniu 2009-04-05 13:47:24

Popatrz na moje ręce, nie mam nic do ukrycia
Mam złe intencje, pogrzebano mnie za życia

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

jakies beda napewno ale ograniczysz ruch do malej ilosci stawow i ruch bedzie kontrolowany przez maszyne to nie bedzie to dobrym rozwiazaniem

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Mr. Kochi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 931

Dzięki takiej odpowiedzi szukałem

Popatrz na moje ręce, nie mam nic do ukrycia
Mam złe intencje, pogrzebano mnie za życia

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

prosze

zdrowia

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rozpiska na siłownie

Następny temat

sibula88/lekka redukcja rzeźba

Polecane artykuły

Masa, a maszyny

Trening dla początkujących

Rozpiska na siłownie

sibula88/lekka redukcja rzeźba

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?