...
Napisał(a)
Witam! Mam pewien problem. Mianowicie 4 tygodnie temu na zajęciach z koszykówki coś mi strzeliło w barku i od tego czasu boli mnie okolica stawu barkoweg (tzn z tego co zobaczyłem w atlasie to to chyba jest staw). Domniewam, że tylko sobie coś naciągłem bo inaczej to ból uniemożliwiłby mi jakikolwiek ruch i ćwiczenia a tak to mogę trenować, aczkolwiek bark daje o sobie znać. Byłem z tym u lekarza, ale nic mi nie pomógł tzn przepisał jakieś tabletki i kazał smarować maścią (mobilat). Nie dało to efektu i tu pojawia się moje pytanie- czy możecie mi doradzić jakiś środek na wzmocnienie stawów i ścięgien? Sporo szukałem i natknołem się na różne sprzeczne opinie na temat glutaminy, kalogenu i innych tego typu środkach i już nie wiem co mam robić, a chciałbym wyleczyć się w 100% bo zdrowie ma się tylko jedno. Teraz smaruje się Traumonem ale sama maść raczej nie da rady. Proszę o rady i dzięki za poświęcony czas :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Stosowanie leków i dalsze chodzenie na treningi mija się z celem. Jeśli chcesz wyleczyć kontuzję to zrób sobie przerwę i chroń bark przed gwałtownymi i bolesnymi ruchami.
"Si vis pacem, para bellum"
...
Napisał(a)
Kup Glukozamine moze cos pomoze , a najlepiej jak bys kupil z AnimalPacku ale to wychodzi okolo 110zl ale jak na stawy to to jest najlepsze
...
Napisał(a)
Glukozamina jest potrzeba w 2 przypadkach 1st w celu przyspieszonej regeneracji torebki stawowej . 2nd w celu zwiekszenia ilosci plynu stawowego .
Musisz podac wiecej danych . W jakich ruchach Cie boli ? Dokladnie po czym bark zaczal Ci doskwierac ? Czy masz ograniczony jakis ruch ? Czy boli tylko w czasie wysilku ?
Musisz podac wiecej danych . W jakich ruchach Cie boli ? Dokladnie po czym bark zaczal Ci doskwierac ? Czy masz ograniczony jakis ruch ? Czy boli tylko w czasie wysilku ?
Polecane artykuły