a nie wystarczy odczekać tyle ile sie brało?
a nie wystarczy odczekać tyle ile sie brało?
Co do diety powinna byc nawet jak nie mamy cyklu ale o tym chyba wszyscy wiedza ty rowniez moze zle to odebralem nie wiem
Co do przerwy minimum ile trwal cykl taka jest zasada, im dluzsza przerwa tym lepiej. Jestem zwolennikiem 2-3 cykli w roku
pozdro
Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-08 16:20:32
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
wlaśnie, ze ma- i to jesli jest znaczny nadmiar jak i niedobor kalorii, tudziez niewlaściwie rozplanowane posiłki; co do skladu, ilości i wielkości, a takze i czasu spożycia.
każdy produkt ma swoją specyfikę, zalezy na co zostal nastawiony; jeden bardziej pobudza, inny zaś mnie -a za to efekty końcowe moga być zadawalające- przyklady można by mnożyć.
no i zdaje się- jesli dobrze zauważylem- że ktoś mówi o przerwie miedzy cyklami kreatyny rownymi 3 miesiące, a czasami wystarcza juz miesiąc[przynajmnie mnie tyle wystarczy] a 6 tyg. już napewno.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...bez masy nie ma klasy...
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html