'Dla Was to tylko piłka... Dla nas to sens życia...'
...
Napisał(a)
Siema. Mam Białko Gainer737 MegAbol, Kreatyne Tri-Creatine Malate HI TEC i L-Glutamine z MegAbola. I chciałbym jakąś rade na temat dawkowania to znaczy chodzi mi o to ile np.glutaminy.. co rano a co popoludniu , na wieczór, w jakich odstępach czasowych, czy przed czy po jedzeniu. Z góry wielkdzie dzieki.!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witam nowego na forum
było tyle razy rozpisywane podobne cykli wystarczy poszukać
Gainer - do uzupełnienia jedzenia bo diety to pewno niema nic nie wiadomo
Kreatyna - 2x po 5g (to chyba każdy wie chyba że kupiłeś z niewiedzy)
Glutamina - rano 5g i po trening 5 g (pewnie oszczędnie bo na dwki 20g na porcje nie masz)
było tyle razy rozpisywane podobne cykli wystarczy poszukać
Gainer - do uzupełnienia jedzenia bo diety to pewno niema nic nie wiadomo
Kreatyna - 2x po 5g (to chyba każdy wie chyba że kupiłeś z niewiedzy)
Glutamina - rano 5g i po trening 5 g (pewnie oszczędnie bo na dwki 20g na porcje nie masz)
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
Dzieki za pomoc a Dieta będzie..
'Dla Was to tylko piłka... Dla nas to sens życia...'
Polecane artykuły