Co jest nie tak?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1071

Od jakiegoś czasu robię aeroby i hitta.Super wyszczupliło mi nogi(jakieś 7cm w każdym udzie mi ubyło),ale z brzuch,talia dosłownie może z cm.
Jakieś propozycje?Dodam,że mam dietę(1600 kl)wcześniej już skonsultowaną i nie robię nic poza brzuszkami.

Dzięki za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Widocznie na nogach był tłuszcz, który przybywał jako ostatni. Zmieniasz jakoś tego HIITa? Jak go wykonujesz?
I jeszcze jedno. Dieta nie jest jedna na zawsze. Trzeba ją także zmieniać i dopasowywać do aktualnych potrzeb.

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-04-07 12:05:33

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

niunius100 mozesz mi rozpisac jak wyglada Twoje aeroby, hiit i dieta bo chce swoja babe zagonic do "pracy" i mialbym podstawe, jesli nie bedzie to problem...