juz wymyslilem

nie boj sie o miche:D jest dobra dieta jest tylko z suplami mam problem a cwicze juz ponad 2 lata ale tyle tego jest ze ho ho dobra to tak kupie
AAkg
Zma
Gainery do uzupelnienia diety i
witamkinki jakies co ty na to?

jak jest dobra dieta to dlaczego cały czas wymieniasz tego gainera????
go używasz sporadycznie,nie cyklicznie

wiem ale dieta jak dieta jak jestem w szkole albo gdzies wylece nie mam czasu na posilek zastepuje go gainerem

Flex odpowiedz mi na pytanie czy to bedzie dobre AAkg i shock?? i czy do zma dokupic vitaminki jakies w aptece

dobra to zapytam inaczej jestem juz na 5 tygodniu cyklu mono czy moge dzisiaj dorzucic 1000 gram shocka i przedluzyc jescze mono dokupic jescze np 150 kapsulek??
bede dawkowal 2 rano 2 potreingu
przed shocka