Zmiana dawkowania w polowie cyklu :/

Witam Ponownie i mam pytanko:) Zażywam teraz XP jestem na pierwszej puszce. Pytanie moje brzmi czy można w trakcie trwania cyklu zmienić pory dawkowania chodzi o to ze w tej chwili to biorę
w DT: 30 min przed treningiem oraz 30/40 min po Treningu
DNT: Rano na czczo 30 min przed śniadaniem oraz później w porze tak jak trenuje w DT.
A tak się składa ze mam 4 kg gainera Monster Mass bigogenixa i chciałbym go wziąść w trakcie brania XP ale to musiałbym zmienic teraz dawkowanie, na jakie musiałbym zmienić i czy można wogole tak zmieniac pory dawkowania?

nic nie zmieniaj.gainera mozesz brac po treningu.bezposrednio po

Ale slyszałem ze nie należy włąśnie tak po bo za chwile mam brać XP. Slyszalem ze tak jest z proteinami ale z gainerem chyba tez nie?;/ czy gainerem to inaczej jest. w takim razie mogę odrazu po treningu wypic gainera i za 20 min wypic XP i to w niczym nie zaszkodzi?

nie zaszkodzi.ja kreatyne przewaznie mieszam razem z gainerem w jednej porcji.mozesz najpierw wypic xp a po prysznicu gainera

Dzięki wielkie:) więc nie bedę zmianial dawkowanie:P pozdro żołnierz:P

ZASZKODZIC NAPEWNO NIE ZASZKODZI, JA OSOBIŚCIE NAWET MAM ZWYCZAJ aby brac kreatyne i gainera w jednej porcji albo zupelnie blisko siebie...