Motywacja + jak rano wstać wcześnie = bieganie

Rano jest najlepiej biegac poniewaz poziom testosteronu jest wysoki i szyciej spalasz tluszcz co do butów najlepiej leciutkie dopasowane do stpoy (w byle czym jest zle)

Np. dzisiaj, wstałem o 8.00 tak jak planowałem... wstalem nawet o 5.40 i sie zastanawiam co tu robic:P bo mnie kot zbudzil i stwierdzilem ze nie ma co wiec ide spac.;pp a poszedlem spac o 23.30 nawet sie wyspalem...

Co du butów to może te z Woolfa jak będą to wezme, czekam jeszcze na odp. Izy :D

niech popros mame zeby ciebie obudzila i tyle :)

Żebym ja chciała mnieć takie problemy jak wstać żeby sie wyspać i iść na trening Jak koniecznie musisz i działą na ciebie to możesz spróować kawy, czy tej guarany, ale nie wierze że cokolwiek ci pomoże dzisiaj jest sobota, bieganie później a ci i tak jest brak motywacji, a w takim przypadku to już nic nie pomoże

Buty bierz jakie chcesz, bo i tak podejmnniesz decyzje swoją, ja swoją opinie napisałam pare postów wstecz


Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-04-11 09:31:39