SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl na rzeźbę/antykatabolik - opcje

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1274

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 40 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2349
Cześć!

Planuję mój PIERWSZY cykl na rzeźbę. Złapałem tłuszczyk przez ładnych par miechów robienia masy. Łatwo palę mięsnie na redukcji stąd pomysł na wspomaganie Jest już ciepło więc będe sporo jeździł na rowerze. Myślałem na start o jednym środku : Metanabol, Durabolin, Salbutamol, Silabolin lub Oxandrolone. Co radzicie?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 36

Waga: 92

Wzrost: 179

Obwód klatki: 125

Obwód ramienia: 42

Obwód talii: 89

Obwód uda: 61

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: 5 lat

Ilość spożywanego białka: 240g

Ilość spożywanych węglowodanów: ~ 380g

Ilość spożywanych tłuszczów: ~ 80g

Opis przebytych cykli sterydowych: -

Trening: siłka 4x tyg (rano)
3 x tyg aeroby/interwały - zwieksze


Cel cyklu: definicja/rzeźba - powoli spokojnie bez palenia miecha

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: 15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto

Stan zdrowia: OK

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekka do łysienia

PPM podstawowa przemiana materii: dobra dość szybka

Wyciskanie leżąc (MAX): skos 72 kg x 10 dokładnie bez prostowania łokci

Martwy ciąg (MAX): ostatnio nie robię - przedtem 70 kg x 12-15 w 4 serach na koniec treningu ze sporym zapasem

Przysiad (MAX): sztanga na klacie 80kg x 10 głeboko bez blokowaia kolan
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2029 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27153
Rower aż się prosi o salbutamol hehe , kolarze go kochają.

Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26410
z tych środków co wymieniłeś slabutamol ew. oxa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oxę możesz spokojnie dorzucić do każdego z tych środków. Sally chyba najlepsze.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie o odblok

Następny temat

clom czy nolva?

WHEY premium