Czy jeśli ćwiczę , przed treningiem używam spalacza tłuszczu ,w ten czas ćwiczę aeroby, sztanga , hantle itd. Po treningu używam białka Vitalmaxa.
Czy te 2 suplementy można brać(chodzi o efekt)?
Czy albo jeden albo drugi ? Słyszalem jakąś historię , że spalacz tłuszczu nic nie da , jak się białko bierze czy coś...
Podejrzewam że brednie
Ale chciałbym się dowiedzieć od doświadczonych forumowiczów SFD
Pozdrawiam