SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zbyt młody??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 159
A co sądzicie o treningu domatora dla mnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 820 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11401
Przemoss przeczytaj jeszcze raz odpowiedzi na Twoje pytania

"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 159
Ok. Dzieki za odpowiedzi. Czyli nie pozostaje mi nic innego jak zacząć trening domatora.
Czy ćwicząc tym planem mogę zwiększyć swoją masę, czy ten trening TYLKO wprowadzi mnie do jakiś większych ćwiczeń w przyszłośći??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739
Poprawi ogolna motoryke twojego ciala... Sylwetka tez powinna przejsc pewne estetyczne zmiany

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 546
Na twój wiek polecam Ci:
-Pływanie
-Boks/Karate/Judo

Dzięki tym sportom zwiększysz swoją siłę ;) Wiem bo sam zaczynałem na boksie i pływaniu, tyle, że pływam nadal :)

Nieodkryty kulturysta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny ( MASA)

Następny temat

Trening dla początkującego

WHEY premium