Anonim
3;40 min
Co to za ćwiczenie... ale przede wszystkim czy to dobre ćwiczenie na bary?
przypuszczam, że wchodzi na tył barów... ale czy warto je w ogóle robić...?
Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2009-04-10 17:18:46
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
3;40 min
Co to za ćwiczenie... ale przede wszystkim czy to dobre ćwiczenie na bary?
przypuszczam, że wchodzi na tył barów... ale czy warto je w ogóle robić...?
Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2009-04-10 17:18:46
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
major161
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1021
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27408
Przed chwilą zrobiłem identyczne cwiczenie w domu hantlami 4kg 
po kilkunastu machnięciach czuć, że wchodzi własnie na tylne aktony bareczków. :)
po kilkunastu machnięciach czuć, że wchodzi własnie na tylne aktony bareczków. :)...
Napisał(a)
KoksikzBG
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
Albo mi się wydaje albo ronnie teraz jakoś lepiej wygląda...
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
mitrandir
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1342
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12963
koksik ten filmik z zeszlego (przynajmniej wtedy dodali go na jujtuba).
Ronnie kontuzje mial?slyszalem cos ale nie pamietam dokladnie co z nim bylo...
Ronnie kontuzje mial?slyszalem cos ale nie pamietam dokladnie co z nim bylo...
Zapraszam do dziennika 
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
Uuuu... Już myślałem, że ronnie powróci.
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
214
Ronnie klasa sama w sobie:D
A ćwiczenie dobre :) Wchodzi na bareczki:D
A ćwiczenie dobre :) Wchodzi na bareczki:D
Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
Jak dla mnie każdy rodzaj unoszenia ze sztangielkami jest świetnym ćwiczeniem do doje*ania barów
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja by się tak zastanowić.... to przecież to ćwiczenie robi wielka świnia Ronnie... wiec chyba musi być dobre... ;D
...
Napisał(a)
FutureLife
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1160
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8304
Podobne do przenoszenia sztngielek lezac/siedzac w pochyleniu , stosuje te cwiczenie na tylna czesc barkow 
Pozdro
Pozdro
Początkujący , prosze o wyrozumiałość ;)
Pozdro
www.pajacyk.pl
http://www.sfd.pl/Wagi_Produktów_2-t463627.html
http://www.sfd.pl/XII_Turniej_Bokserski_imienia_Tadeusza_Grzelaka_w_Kaliszu-t455914.html
http://www.sfd.pl/Ochrona_Stawów-t414679.html
Poprzedni temat
Sezonowcy nadciągaja, a po lecie białe flagi wywieszają%-)
Następny temat
Jak uniknąc wyskoczenia barku na siłowni?
