Płeć: Mężczyzna
Wiek: 30
Waga: 75
Wzrost: 175
Cel treningowy: rzeźba i masa
Staż treningowy na słowni: 4 miesiące
Uprawiane inne sporty: biegam
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek 6 chwytów wiszący na ścianie. sztanga ławeczka z regulacją , stojaki pod sztangę , możliwość przysiadów ze sztangą , modlitewnik ,gięty gryf ,hankle , ławeczka do brzuszków,
Dieta: jeszcze nie ułożyłem
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: nitroprogen