fbw. prosze o poprawe

Osk4r

dlaczego wprowadzasz korekty do planu?

mc-1s (oczywiscie wg metody przedstawionej w poscie)

Rozgrzewka:
20%CD - 20powt
50%CD - 10 powt
70%CD - 5powt

a to skad wytrzasnales?!

pozdrawiam.

nie wiem skad ale nie rozumialem tego co napisales u siebie.. ok czyli mc 1s a mozesz mi jasno rozpisac rozgrzewke?; )
z gory dziekuje ;)

a to co ulozylem jest zle?
sorki za spam

odswiezam