TEMAT DYSKUSYJNY - Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 3860

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

niwix

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996

Witam !

będę tu zaglądał
i starał sie czasem odpowiedzieć na pytania

po wszelakie rozpiski konsultacje czy rady za praszam an

www.body-factory.pl

część 1 https://www.sfd.pl/Interwały_od_A_do_Zet_-_poradnik_teoria_i_praktyka_cz_1-t489753.html
część 2 https://www.sfd.pl/Interwały_od_A_do_Zet_-_poradnik_teoria_i_praktyka_cz_2-t489754.html
część 3 https://www.sfd.pl/Interwały_od_A_do_Zet_-_poradnik_teoria_i_praktyka_cz_3-t489756.html

temat konsultacji na bieżąco
http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549

Pozdrawiam i miłej lektury !

www.body-factory.pl
www.sdw.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

satanistov

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2308 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9702

sog poleciał. Przeczytałem wszystko i bardzo wiele sie dowiedziałem na temat interwałów i aerobów. Mój poziom %BF to tak około 40 wiec sporo pracy przede mną. Napewno skorzystam ze schematu ile treningów siłowych wykonywać ile cardio i ile interwałów i w jakim tygodniu. Bardzo fajnie wszystko rozpisane. Dzięki

http://10procentart.pl

...