bLaCk45
1. WIEK: 26
2. WAGA: 88-90
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo:
-talia: ok 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat
6. DIETA: zalezy od okresu, ale jest ok
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa ,
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180
-martwy ciąg: ok 220
-przysiad:
PYTANIE: Pomozcie cos ulozyc, bo nie mam pomyslu. Ostatnio byla deka 400e3d + najpierw omka, a pozniej do konca enan 250 e3d.W miedzy czasie troche metki. Teraz pomyslalem moze najpierw omke z metka, a pozniej zamienic na enan (albo cypio) + bold + wins tab, a zakonczyc propkiem z winem inj. Przy dawce 500mg enana, jak ostatnio dorzucilem 40 mg metki, odczulem na sutkach i musialem ruszyc troche z tamoksem. Poza tym coraz bardziej zaczal wtedu tradzik wychodzic, czyli tak organizm mi reaguje na estrogen. Teraz chce tego uniknac. Doradzcie od razu jak sie przed tym teraz zabezpieczyc. Cynk napewno bedzie w duzych dawkach, ale co jeszcze? Dzieki z góry.
2. WAGA: 88-90
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo:
-talia: ok 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat
6. DIETA: zalezy od okresu, ale jest ok
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa ,
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180
-martwy ciąg: ok 220
-przysiad:
PYTANIE: Pomozcie cos ulozyc, bo nie mam pomyslu. Ostatnio byla deka 400e3d + najpierw omka, a pozniej do konca enan 250 e3d.W miedzy czasie troche metki. Teraz pomyslalem moze najpierw omke z metka, a pozniej zamienic na enan (albo cypio) + bold + wins tab, a zakonczyc propkiem z winem inj. Przy dawce 500mg enana, jak ostatnio dorzucilem 40 mg metki, odczulem na sutkach i musialem ruszyc troche z tamoksem. Poza tym coraz bardziej zaczal wtedu tradzik wychodzic, czyli tak organizm mi reaguje na estrogen. Teraz chce tego uniknac. Doradzcie od razu jak sie przed tym teraz zabezpieczyc. Cynk napewno bedzie w duzych dawkach, ale co jeszcze? Dzieki z góry.
Najwazniejsza jest psychika..
Krzysztof Piekarz
luki77
imp0
Aras84
