Co jeść na masę bez pryszczy

Nie jedz chipsow i fast food itp... Reszta produktow na zdrowej , dobrej diecie jest OK i ona moze nawet pomoc Ci sie ich pozbyc gdy odzwyczaisz sie od slodyczy itp. Wazne sa tez produkty z mala iloscia chemii(chociaz wszystko ja ma) oraz malo przetworzone
Jesli chodzi o sosy do smaku to wybieraj te nie za ostre
Pozdro

Aha. Ja nie mówiłem o tych własnej robota(raczej te ze sklepu). Czyli jestem skazany na przygotowywanie wszystkiego sam ;). Wszyscy oczywiście SOG. Dużo będe jeść tych mieszanek z orzechami... to jest bomba kaloryczna a do tego dużo minerałów itp.

Jedzenie slodyczy ostrego i tlustego jedzenia cola to sie przyczynia do tradziku .

Procent990 poczytaj o czym jest ten temat.

A jakie jeść orzechy najlepiej?
Włoskie i ? ziemne? słonecznik?
Jakie zdrowe kaloryczne sałatki polecacie?

Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-04-19 21:30:28

orzechy wszystkie co wymieniłeś są ok

warzywa nie są kaloryczne to i sałatki kaloryczne nie bedą, no chyba że jakieś z olejem czy majonezem . . . ale odradzam takowe.

Zrobiłem ten przepis na orzechy... przesadziłem z miodem i jest bardzo słodkie.

Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-04-21 21:18:11