...
Napisał(a)
Witam,od jakiegoś czasu trenuje zapasy,dodatkowo chciał bym 2 razy w tygodniu chodzić na TS na PW,tu pojawiają się moje pytania i wątpliwości,mianowicie ważę 120kg a tak naprawdę jak na swoją wage jestem słabiutki Wyciskanie może z 80kg,MC maks 180,Przysiad 150kg,i tu pojawia się moje pytanie czy warto zaczynać przygodę z TS (czy nie będzie kolidowało z zapasami.)Gdy przeglądałem wyniki najmłodszych kategorii wiekowych w TS to osiwiałem,nie mówiąc o kategoriach 100kg +,Proszę o rade w sprawie w/w z góry dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Siła,siła,siła!!!Najlepsze trening TS
- Plan-> siła w TS+mocne Bary
- siła,dynamika,masa- plan TS
- MP J16,18 w WL i TS Klasycznym, MP Wet. W TS Kielce 17-19.05
- MP J16 i 20 w TSK, MP Weteranów w TS, PP w TS - Kielce 19-21.06.2015r.
- VI MP WPC w TS CLASSIC RAW & II MP SM w TS CLASSIC RAW - 11-14.10.23 WROCŁAW
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moim zdaniem jezeli chcesz na powaznie wziac za ts lub zapasy to musisz wybrac jedno. Bo 2 dni w tygodniu to za malo aby trenowac ts. No chyba ze tylko rekreacyjnie, to wtedy mozna sie pobawic.
...
Napisał(a)
Z tego co widziałem to na PW TS jest tylko 2 razy w tygodniu,szczerze to nie wiem czemu tak mało.
...
Napisał(a)
Wiesz u mnie na PŁ też jest napisane, ze tylko dwa ale trener przychodzi 3x
Royu myślę, że spokojnie możesz zabrać się za trening siłowy(TS) jako uzupełnienie do zapasów. Na pewno Ci się przyda. Swoją drogą te zapasy to jakoś bardziej wyczynowo czy amatorka bo wyniki siłowe
Royu myślę, że spokojnie możesz zabrać się za trening siłowy(TS) jako uzupełnienie do zapasów. Na pewno Ci się przyda. Swoją drogą te zapasy to jakoś bardziej wyczynowo czy amatorka bo wyniki siłowe
...
Napisał(a)
Zapasy trenuje od niedawna miałem jeszcze przerwę ze względu na chorobę Scheuermanna.A wyniki siłowe wiem że słabe patrząc na innych w wieku 15 lat i przy wadzę np 90kg
...
Napisał(a)
U mnie na uczelni w sekcji TS byl jeden który trenował zapasy. I jak sam przyznawał sporo na tym zyskiwał na macie. I jak na swoja wagę 70kg miał kolosalne wyniki około 450kg w trójboju.
Powyzszy przykład pokazuje że jak się chce to można.
Powyzszy przykład pokazuje że jak się chce to można.
Nekrosadystycznyturbosperminator
...
Napisał(a)
No kolosalne wyniki to jeszcze nie sa, ale niewatpliwie moze mu to pomoc podczas walki.
Do autora: jezeli chcesz startowac w zawodach wyzszej rangi w TS, to musialbys zrezygnowac z zapasow. Natomiast ja bym Ci radzil po prostu nie patrzec na te wyniki, ktore tam ogladasz, tylko po prostu zaczac cwiczyc, chociazby wlasnie uzupelniajaco do zapasow
Do autora: jezeli chcesz startowac w zawodach wyzszej rangi w TS, to musialbys zrezygnowac z zapasow. Natomiast ja bym Ci radzil po prostu nie patrzec na te wyniki, ktore tam ogladasz, tylko po prostu zaczac cwiczyc, chociazby wlasnie uzupelniajaco do zapasow
Polecane artykuły