co sądzicie o tym dawkowaniu?

DT:
*Rano: po śniadaniu 1 kaps GARLICIN, 1 kaps GLUCOSAMINE flex, 1 kaps Zielona Herbata, 1 kaps Gold Omega3, 1 kap Chela Mag i 1 kap Chela Cynk
*Po obiedzie: 1 kaps GLUCOSAMINE flex, 1 kaps Zielona Herbata, 1 kapsułka VITA - PLEX i 1 kapsułka CHELA-MIN
*Przed treningiem: 2 kaps ARGI POWER, 1 porcja 30 min przed treningiem, 7 kaps BCAA
*Po treningu: 2 kaps ARGI POWER, 7 kaps BCAA,
*Po kolacji: 1 kaps GLUCOSAMINE flex,
*Przed snem: 1 kap Chela Mag i 1 kap Chela Cynk

DNT:
*Rano: po śniadaniu 1 kaps GARLICIN, 1 kaps GLUCOSAMINE flex, 1 kaps Zielona Herbata, 1 kaps Gold Omega3, 1 kap Chela Mag i 1 kap Chela Cynk
*Po obiedzie: 1 kaps GLUCOSAMINE flex, 1 kaps Zielona Herbata, 1 kapsułka VITA - PLEX i 1 kapsułka CHELA-MIN
*Po kolacji: 1 kaps GLUCOSAMINE flex,
*Przed snem: 1 kap Chela Mag i 1 kap Chela Cynk


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam

Wiek: 17, 5

Waga: 85kg

Wzrost: 170

Cel cyklu: masa i siła bez zbędnego zalania

stosowane już wcześniej suplementy : ojjj wszytskie możliwe

Uprawiane inne sporty: SW

stosowane wcześniej spalacze : Clenburexin, L-karnityna

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic

ilość dni wolnych od kreatyny: od października

przewidziane finanse na cykl: suple już sa ;]

uwagi i sugestie: /

Staż treningowy: 2 lata

ogolnie wszystko ok ale cos mis ie wydaje ze za duzo cynku w ciagu dnia....oblicz ile ci wyjdzie

a to argi power lepiej brac 4 kapsy przed treningiem a nie 2 przed i 2 po.

musze mieć więcej cynku;] ok więc dam dam to argi tak jak mówisz. Proszę o dalsze wypowiedzi