Szacuny
2
Napisanych postów
53
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
733
witam to moj drugi cykl na odzywkach:P i mam pytanko czy lepiej kupic Six Star creatine 1135g czy zwyklem mono i dokupic do tego hmmm cus:P jesli warto kupic zwykle mono to co do tego?
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .
Wiek: 17
Waga: 74
Wzrost: 180
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : olimp creatin mega caps
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
Odpada Six Star creatine 1135g to zaledwie ok 20 porcji.Tymbardziej ze masz przewidziane tylko 90 zl na cykl.
Wiec wolalbym zwykle mono .
Albo mono+jablczan i zmiescisz sie w 90 zl idealnie.
Szacuny
2
Napisanych postów
53
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
733
kolego u gory nie prosilem o pouczanie tylko o podpowiedz "co lepsze" nie wiesz nic o mojej wiedzy na tematy diety czy tez treningu a wiec nie pouczaj mnie!
"wiek nie jest miara wiedzy" to takze chyba odnosi sie do stazu na silowni... a pozostalym kolegom dziekuje serdecznie :)
tak pozatym karzy gada ze sie powinno zaczynac "inaczej" a sam lepszy nie byl;]]]