wszyskie izolowane wywal z planu FBW !!
był ruch negatywny i drugi ?
2 - pozytywny
3 serie 6 powt na małe, 12 na duze partie na maske jak tu widze..
na duze partie 3 serie przedzial powt 12-8
na male partie 2 serie przedzial powt 12-8
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html